Zdravíčko Boskovice Anna Hýžová Škola živé stravy - vitariánství
Partnerský prodej - cenu dopravy určuje partner
Obsah knihy Škola živé stravy. Pohled na některé přírodní léčebné systémy, výživové směry a jejich filozofie. Sedm úrovní stravování. Pohled do Ájurvédy. Pohled do Tradiční čínské medíny (TČM). Makrobiotika. Vegetariánství. Veganství. Vitariánství. Fruitariánství. Fruktariánství. Liquidariánství.
Celý popis
Popis
Obsah knihy Škola živé stravy
Pohled na některé přírodní léčebné systémy, výživové směry a jejich filozofie
- Sedm úrovní stravování
- Pohled do Ájurvédy
- Pohled do Tradiční čínské medíny (TČM)
- Makrobiotika
- Vegetariánství
- Veganství
- Vitariánství
- Fruitariánství
- Fruktariánství
- Liquidariánství
- Brethariánství – Inedia
- Stravování podle krevních skupin
Co všechno ovlivňuje náš život a náše zdraví
- Trávicí leukocytóza
- Enzymy – zdroj života
- Trávicí enzymy
- Enzymové inhibitory
- Chlorofyl
- Bílkoviny
- Aminokyseliny
- Sacharidy
- Cukr dnešní doby a jeho přínos?
- Tuky
Co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité
- Voda
- Divoké byliny, stromy a posvátno
- Divoké byliny
- Stromy
- Tráva
- Bylinky
- Bylinková Maruška
Člověk v přírodě
- Dar moudrosti
- Energie potravin
Proč jíme stále to, co jíme?
- Než začneme jíst
- Jídlo na talíři
- Problém obezity
Život s živou stravou
- Co tedy vlastně jím?
- Klíčení rostlin
- Čtvero ročních období aneb Co kdy jíst
- Jaké potřebuji přístroje
- Ovocné a zeleninové šťávy
- Jablečná šťáva
- Zelná šťáva
- Rajčatová šťáva
- Kombinovat, či nekombinovat ovocné a zeleninově šťávy?
- Odšťavňovače
Jak nám prospívají/neprospívají dnešní potraviny
- Chléb, obiloviny a mouka
- Obiloviny v živé stravě
- Sója – luštěnina
- GMO sója a další potraviny
Potraviny, které nejčastěji jím a používám v naší kuchyni
- Mrkev
- Avokádo – plod hruškovce přelahodného
- Semínka a ořechy
- Sladidla
- Koření
- Kurkuma
- Zázvor
Životní minima
- Vitariánství jako Cesta
- Naslouchání vlastnímu tělu
- Svět bez hranic
- O mysli
- Dar zrcadla
- Dar jednoho dne
- Životní role člověka
- Doslov